当有家庭矛盾我该如何处理

医生您好！我是一个有点肥胖（身高187 体重105KG）的青年，未婚，自已一人在外地居住，每次父母来看我时，都会因为我的肥胖而不开心，尤其是我的母亲，因为她喜欢唠叨，脾气还有点急躁，每次唠叨起来就会不停的说，说着说着就开始翻旧账，每次都会导致她在唠叨的过程中自己越说越生气，就好像我闯了天大的祸一样。如果我想打断她的唠叨，那结果就会闹得吵架；如果我不打断，我的母亲也会说着说着自己就非常生气了。我非常纠结，我应该怎么处理这种事？我的想法是，既然事情已经发生了，那天天唠叨也没好的作用，反而会更加深情绪的恶化。增