问患者提问

便秘有七八年了，时好时坏，吃水果和蔬菜多就好，每天和正常人吃一样多蔬菜就便秘，怎么能治好

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你这种情况应该是长期便秘引起的，导致肠道功能出现紊乱，需要更多的膳食纤维和水分才能促进排便。建议平时多吃要一些水果和蔬菜，另外还需多吃各种薯类，平时可以用决明子和菊花泡水喝，也可以有一定的缓解便秘的效果。

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