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患有类风湿的病人平常应该怎样锻炼身体

爷爷患有类风湿很多年了经常关节疼痛发病的时候手指不能曲张现在有一些关节已经出现错位常年吃的一些活血滋补的药物但是一到冬天该餐容易加重现在马上冷了爷爷每天都锻炼身体想了解下怎么锻炼对于类风湿有好处？得了类风湿应

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你所说的情况类风湿是一种常见的病症适度的锻炼对于身体的恢复是有帮助的建议老人可根据自己的身体情况及爱好等选择一些全身性的运动方式如游泳、散步、慢跑、跳舞、健身操、太极拳、气功等如果是寒症可以泡温泉游泳游泳是一项很好的全身运动方式不仅增强机体的协调性还能够极大地减少关节的摩擦希望有所帮助

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