长期便秘怎么办怎么能有效治疗

你好：长期便秘，西医真是没有好的办法，但是西医的检查可以排除器质性病变引起的便秘，如肠道的肿瘤，痔疮等，针对功能性便秘，中医的疗效确切，建议你通过中医辨证治疗！饮食以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉西瓜等水果，勿食辛辣，厚味或者饮酒无度。

按时休息，定时排便的习惯很重要。可用黑芝麻，胡桃肉，松子仁等份研细，稍加白蜜冲服。但建议你提供详细病情资料，以准确辨证治疗。

祝你早日康复！