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问患者提问

孕期补锌的作用是什么

最近这段时间老是感觉没有胃口，什么都不想吃，去医院检查，是缺锌，就想着问问孕期补锌的作用是什么？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在怀孕期间是需要适当的补锌的。因为锌是人体必需的微量元素，直接与人体的细胞生物代谢有直接的关系。在怀孕期中可以多吃一些含有锌多的食物。
比如牡蛎，麦芽，瘦肉，牛奶，花生，芝麻，动物肝脏等等。都可以很好地起到补锌的作用。

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