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膝盖半月板损伤后腿变细怎么办？

我的膝盖半月板损伤后受伤腿变细怎么办，1年前，我出了车祸，膝盖受到外伤撞击，现在我现在就是想咨询一下变细的原因，像这种情况以后还有可能恢复吗？麻烦医生给我解答一下，谢谢了。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖半月板损伤之后出现小腿的肌肉变细，通常都是因为半月板受伤之后下肢少活动导致的肌肉废用性萎缩，这种情况等半月板好了，可以开始下地走路活动功能锻炼肌肉就能够慢慢恢复正常。
平时也可以做一下直腿抬高训练或者踝泵训练来尽量锻炼腿部的肌肉。

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