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得了颈椎小关节紊乱该注意什么

堂姐得了颈椎小关节紊乱，我小的时候几乎没听说过颈椎病。问一下得了颈椎小关节紊乱应该注意什么？

提问时间：2020-05-28

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于长时间进行电脑操作的人群，可以应用电脑支架或用书垫使电脑屏幕不会太低，方便端正姿势。亦可使用智能颈椎治疗仪对颈椎进行日常保养，譬如颈养颈椎治疗仪等专利产品。

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