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来月经期间跑步可以吗

我还在上学,我们每次体育课老师都会让我们跑步,可是我月经期间都赶上好几次了,都是坚持跑下来的,我想知道月经期间可以跑步么
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    经期,要避免所有剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,比如立定跳远,跳绳,仰卧起坐,长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染.经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起痛经,日久甚至可能造成不孕。

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