肾阴虚怎么补啊?晚上出虚汗，尿尿有泡沫，腰酸

你好，你这个情况可以服用六味地黄丸进行治疗，还有注意平时应该保持规律的作息时间，不要熬夜，节制性生活，不要手淫。

在服用药物的同时可以食补治疗，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。

平时多吃栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。