常吃香蕉会不会伤胃

香蕉味甘性寒，能够润肠清热，促进肠胃的蠕动，由于香蕉性寒，不适合脾胃虚的人群，更适合燥热的人群，痔疮出血患者、因燥热而胎动不安者，生吃香蕉是有好处的。

像体质偏于虚寒的人更是要少食香蕉，例如：胃寒、虚寒等人群，最好不要生食香蕉，除非经过蒸煮后，寒性减退方可食用。还有不能空腹吃香蕉，因为空腹时食用，会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负担，引起其他疾病。