健康指导：你好，中午十一点到十三点是心经当令的时间，适当的睡觉可以保养心脏，如果您这个时间段睡不着并且有气短的情况考虑和心脏功能比较弱有一定关系，日常要合理的保养，锻炼、减少体重和减轻压力，而且体育活动的益处往往是立竿见影的。
不要抽烟，饮食低盐，坚持泡脚等等
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