问患者提问

晚上不困，早上不醒

晚上该睡觉的时候不困，早上该起床的时候困得要命

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这个是睡巅倒了造成的是一个生物钟紊乱的现像可以调整一下就会好起来的。指导意见你可以一整天不睡然后第二天晚上再水这样就会好了，临睡前可以喝一杯牛奶就可以达到安神的效果。

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