我身高160体重从，98胖到114怎么办啊

你好，要增加适当的运动，另外吸脂减肥效果不错，吸脂减肥是最安全最彻底的方法，一般的女性朋友最担心的是自己的仪态美，而不是自己的体重。

吸脂减肥术后外形的改观要比体重的改变明显，因为脂肪细胞本身密度就小。它是对人体塑形的一种最佳手术，在专业美体师的帮助下，可以使您隆起的下腹部变得平坦，消除臃肿的臀部，下肢变得秀美，从而达到您所理想的曲线美，吸脂减肥安全又放心。