问患者提问

中老年人补钙需要补多长时间

我的身体非常的缺钙，我已经踏入了中老年了，请问中老年人补钙需要补多长时间？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中老年人补钙需要一个月左右，宜在夜间补充钙质，因为夜间是很需要钙的时候，而且很容易吸收。于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分骨骼中索取。

相关问题