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问患者提问

怀孕吃零食

我怀孕5个月多了，平时我就比较喜欢吃零食，薯片，烧烤，饼干什么的，但是婆婆每次看了都会说我，不让我吃，说对宝宝会有影响，可是我几个朋友也是这么吃都生的好好的，想问下怀孕吃零食会对宝宝不好吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间最好不要吃这类无营养的零食，这些零食中都含有大量防腐剂，防腐剂等添加剂可能会对胎儿发育造成不好的影响，建议孕期多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃有营养的食物，可适当活动对以后生产也很有帮助。
保持良好的睡眠和愉快的心情。

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