血糖偏高不吃药有什么好的方法呀？

正常的空腹血糖3.896.1mmol/L,一次血糖异常不能确诊糖尿病，建议复查空腹血糖和糖耐量试验，以便明确诊断，如果再次查空腹血糖仍大于7.0mmol/L，可以确诊为糖尿病指导意见我不知道你的血糖有多高，但如果确定为糖尿病是必须药物治疗的，如果没有确定为糖尿病，仅仅是有点偏高，可通过增加锻炼，平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜等措施进行治疗。