孕妇的贫血可以多吃点红枣之类的补血品

食补。把牛肉，猪肝，动物血放入你日常食谱，一个月下来你再去查，肯定好了。不建议吃红枣，太热。菠菜更加是不能补血，含铁量是很低的，而且有草酸，影响钙质吸收。

这点妈妈们都知道。孕期贫血一定要注意。因为生产时出血量大，有可能会产后体虚。而且妈妈贫血很有可能造成宝宝先天贫血。

轻微的贫血妈妈不要太担心。合理调配饮食，一定会补上的。首推牛肉。亲身经验。