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患者提问

18岁172CM还能长到177CM么

不太爱运动. 睡眠也不怎么好,可是心态很好,但很长时间没怎么长了,在学校身高一直都很落后,16岁两年长了不到3公分. 现在一年也长不过1公分,前一年我就是天天都量身高,17岁171多,现在一年多就高了不点。
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高 。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

    但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的啊。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用啊。

    还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。

    另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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