问患者提问

什么东西吃多了会缺钙

我不懂得怎么给小孩子均衡饮食，生怕平时没给她搭配好的饮食，想问下什么东西吃多了会缺钙？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃了缺钙的食物一般很少。一般有缺乏钙和个人的体质，生活习惯，饮食习惯也是有关，可以积极进行调理。补充钙和维生素，平时适当的晒太阳，增加全面的营养，尽量少吃甜食，零食和饮料类的食物为好。

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