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便秘可以吃薏米红豆粥吗？

便秘可以吃薏米红豆粥吗？你好，请问便秘可以每天吃薏米红豆粥吗？这样会不会改善便秘

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，薏米红豆里面含有很多膳食纤维，和其他很多营养素，补血去湿气等都有一定功效，可能对便秘会有一点促进。改善便秘平时还要多锻炼促进肠胃蠕动，每天多喝白开水，多吃蔬菜，水果。

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