大便一天一次是正常的现象,也有少数人每天会出现排两次大便的症状,这个都是比较正常的可以不用太担心,如果是平时饮食不规律,可能会引起消化不良或者是肠道炎症的情况发生,平时尽量规律作息时间,也实际上尽量少吃太油腻的食物,少吃容易引起上火的食物。
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