问患者提问

每天吃芝麻核桃粉会不会上火啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：上火来自民间叫法，西医成为炎症或氧化应激。每天适量吃芝麻核桃（10克左右）不会导致上火。因坚果炒货含钠较高，可能会导致局部高渗透压脱水，造成炎症，所以应以原味芝麻、核桃为主，吃时注意保护口腔黏膜，防止划伤。

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