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我是学瑜伽的，每次拉伸完后感觉全是有点酸痛，可以服

我是学瑜伽的，每次拉伸完后感觉全是有点酸痛，可以服用三七粉吗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：领导根据你所说的情况，是运动后，引起的酸痛。有可能是事先没有活动开或者，活动过度引起的。意见建议：可以服三七粉，但是如果练习的时候，练习前应该，先进行完整的热身运动。

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