便秘用80水苏糖有效果吗？

你好，根据你描述的情况，你便秘的病史是比较久的，这个情况要调理肠道，可能和肠蠕动减慢是有关系的。指导意见所以，你目前的情况，可以口服中成药如麻仁胶囊或复方芦荟胶囊等，或者直接去医院开中药调理大便，调理一段时间会有改善的。

饮食上注意多吃蔬菜和水果，注意适当锻炼身体，祝你健康！