病情分析:你好,你的情况是经常走路多了之后出现两侧的脚跟疼痛,这个情况主要考虑是有跟骨骨刺,可能因为受过损伤一起拿,要不然你这个年龄应该不会出现类似的表现,建议你最好及时去医院针灸推拿科请医生检查,必要时拍个片子明确,确定后可以进行小针刀或者局部封闭治疗
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