本人今年21每天掉多少很头发算正常？

病情分析： 你好，脱发原因有很多，比如有遗传脱发家族史，缺乏微量元素，精神紧张，以及染发烫发对头发的伤害，用脑过度都会引起脱发，可以做个微量元素的检测，看一下是否缺乏营养。

意见建议：建议注意饮食合理，多吃一些坚果类的对头发好的食物，黑芝麻，核桃，多吃新鲜蔬菜水果，松子等保持规律的作息时间，不要熬夜，不要过度紧张，保持良好的心情。