经常熬夜 然后小便是深黄色的 该吃什么

尿液颜色在很大程度上跟身体是否缺水有一定的关系，如果颜色略微发黄，主要是因为喝水较少或者是外界环境较热，而大量排汗所引起的机体缺水，出现尿液减少，尿液浓缩后颜色略深。

也有一部分患者是由于服用了某些药物，如维生素b族，含有大黄的中成药等，在使用之后，也会出现小便发黄。一般多喝水就可以得到缓解。

平时也要注意休息，多吃些新鲜的蔬菜水果，有利于缓解症状。