如何调理内分泌失调引起的痘痘

对于内分泌失调的人，他们应该首先养成良好的生活习惯。平时，要注意按时休息，不要熬夜和疲劳，也要早睡早起。平时也应该注意自己的饮食，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

同时，应该注意面部清洁，每天使用几次清水。内分泌失调主要导致的青春痘（痤疮），避免辛辣刺激，多吃新鲜果蔬补充维生素。