月经期间是可以洗头的，但是洗头的时候要控制好水温，不能用凉水洗头，洗完头应该及时用毛巾擦拭干净或者用吹风机吹干。
在月经期一定要注意做好身体的保暖，饮食上也要注意不吃辛辣刺激的食物，做好外阴部位的卫生护理。受寒着凉有可能导致宫腔内淤血滞留。
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