你好,盆底肌松弛可以导致直肠脱垂,阴道壁或子宫脱垂或者膀胱尿道括约肌松弛。跟睡软床没有关系。平时注意休息,饮食清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蛋白丰富食物,加强营养,增强体质通过缩肛运动锻炼肛门括约肌,可以缓解预防直肠脱垂。
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