怎么才能最快治好中度的脂肪肝

你好，如果说你这个年纪有中度脂肪肝，那么治疗最好的办法就是大量剧烈运动，因为你的身体潜力还是很多的，通过剧烈的运动来燃烧脂肪，这样肝脏中的脂肪粒就可以排出了，当然了，你饮食上也应该注意尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，这样三个月就可以改善的指导意见建议的话就是说你现在的情况需要进行足球、篮球、羽毛球等剧烈运动的，然后就是多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻的食物，其他就没有什么了