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腿总是软无力，睡觉难受睡不着

全部症状：小腿总是不定时的软无力，特别是睡觉醒来更难受，其次在半夜有时也会把我给整醒，害的我经常失眠，吃了很多钙片后还是没有用发病时间及原因，原因不知大概有2个月了

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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