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我的血糖空腹5•98属正常偏高，请问有

我的血糖空腹5&8226;98属正常偏高，请问有什么方法可使血糖降低一些？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：血糖处在较高的水平，这个水平的血糖主要靠生活方式的干扰来干预血糖。意见建议：优化生活习惯，少吃多餐，每天的主食尽量控制在半斤以内，二两瘦肉、一个鸡蛋，一袋奶，其余的尽量选择各种蔬菜，每餐七八分饱，适量运动，定期检测血糖及糖化血红蛋白。

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