问患者提问

十一个月宝宝食谱

初为人母的我，有点不知所措．不知道先从哪下手，先从饮食开始还是保健？哦．．我也不知道自己在说什么，我平时不会做饭，我知道现在是最需要营养的时候，请问有哪些书籍可以教会我，能做出即营养又均衡的俗食谱呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以每天给宝宝整个鸡蛋羹，里面可以加点虾沫、肉松、肝泥、青菜，每次换着样加，也可以给宝宝熬粥加，这些东西做起来还是相对简单点的

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