问患者提问

失眠，好不容易睡着，老是做梦醒来很累，是怎么回事情

每天很晚都睡不着，好不容易睡着了，又总是做梦，醒来又睡着又做梦，感觉很累很累的，而白天都是九点了才能睡醒“成了晚上睡不着，白天醒不了。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

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