铺垫子在地上睡觉会有湿气

指导意见：你好，你的病因还是非常明确的，就是睡地板导致寒湿之气侵入腰部所致，目前的情况还是要积极调治的。但是具体用药仍建议亲自就诊中医院，才能确定。

根据情况除了内服汤药之外，可以配合针灸治疗，效果不错。另外就是在这个季节一定要注意腰部的保暖，一定不能再受寒受凉。