睡觉时身上发热但感觉冷

您好！一般情况下，您的情况多考虑是肾阴阳两虚，其症状则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

指导意见建议到您当地正规医院的中医科就诊，找老中医辨证施治，一般用一下“右归丸”和“六味地黄丸”调理试试看，另外平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆等补肾的食物。

祝您身体健康！