这样的情况可以吃一些属性比较凉性的食物,比如说是白萝卜,白木耳,芹菜,菠萝,香蕉,梨,桃,苹果,枇杷,平时的时候一定要多喝水,少吃些肉类还有一些高热量的食物比如说是巧克力之类的,平时的时候一定要注意休息,家里面的环境一定要保持空气新鲜和空气流通,反复的进行一些呼气和吸气的,训练尽量的要排出肺内气体,如果还有其他身体不适的情况一定要尽快的治疗。
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