宝宝四个月左侧胸锁乳突肌增厚脖子像左歪。

有些有效果，实际上最好的时机是在出生后不久，现在四个月也不算太晚，一般有效的话三个月应该可以见效了，如果仍没有好转，最好是手术治疗。

,具体方法是将头向健侧偏，但下巴向患侧一方抬高，每天做这种动作，一次半小时以上，另外去按摩那个硬块，早期这样治疗，有望可以保守治疗治愈。

睡觉不用去控制，因为也很难掌控。如果三个月仍无效，建议手术治疗