牙龈溃疡，舌头溃疡，疼的受不了，怎么能缓解啊！

问题分析：你好，你多是由于局部牙龈炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。意见建议：可以服用牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，另外不能吃辛辣刺激性食物。

需要流质易消化饮食。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。