问患者提问

最近掉头发怎么回事

我最近这段时间不知道为什么老是掉头发，所以我想问一下掉头发是怎么回事呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发多考虑和熬夜劳累，学习劳累，生活压力，缺乏维生素微量元素，平时饮食偏食都是有直接的关系。需要多吃蔬菜水果，多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，核桃等，补肾生发，乌发的食物调理。

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