什么是外热内寒的症状，怎样调理身体?

外热内寒。寒极生热。所以四季都热，容易上火。说气血水平还是比较高的，就是身体素质还是比较好的。有的人气血水平低，冬天就觉得冷。

吃凉的只会更增加身体的寒寒极生热，这个热本来是能通过经脉被身体排出去，但是经脉被寒堵了，就排不出去了，就生内热，上火，热是伤气的，气虚了所有的功能都弱了，脾胃虚弱不能缓和肝气肺气，肝气上升过了把胃里的腐化气味带到口中就是口气，再过就是口苦，严重的就是呕吐，肺气下降过了是矢气就是放屁，再过就是腹胀，严重的就是腹泻。

关键问题是经脉不通，就得通经脉，能走的人就去扎针，吃药效果不会好。