问患者提问

母乳喂养，便秘严重，怎么减肥，一个月还想瘦10斤？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要多喝温水多吃水果还有蔬菜，适当运动其实做家务也是一个不错的运动哦。减肥的话可以通过做瑜伽来达到减肥的功效啊另外补充一点练习瑜伽的话还可以缓解便秘的症状哦。

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