感冒大家都得过。同样是感冒,却有风寒、风热的区别。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家一个身体自有的”感冒药,不论风寒感冒还是风热感冒,都可以找它。
无论温阳散寒还是解表清热,都可以用到一个穴位—大椎穴。大椎为督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,而手足三阳经,都汇聚到督脉的大椎上,因此大椎又被称为“阳中之阳,只要给大椎适当的刺激,就可以振奋阳气,祛邪防病,使人精神抖擞。
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