绿茶能不能减肥的功效，长期喝有害健康吗？

问题分析：你好，根据你咨询的问题考虑此类食品应该是一种不错的保健食品，其含有多种微量元素及维生素和氨基酸类物质，对人体的健康有利，可以降脂改善血液循环等，但是长期应用时容易导致铁离子吸收减少等。

意见建议：建议，结合你咨询的问题考虑此类健康饮品可以结合自身的情况选择应用，另外如果长期饮用可以适当增加含铁离子较多的食物，而注意饮用的时间，希望我的回复可以帮助你。