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打喷嚏扭到腰了，怎么办

打喷嚏扭到腰了，怎么办。怎么缓解疼痛

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况首先注意是否有感冒的情况，治好感冒，同时建议去医院检查腰椎是否受伤。首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变。

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