吃艾司唑仑可以让我很快的入睡么

我是一名高二的学生，最近要升高三了感觉压力好大，最近老是失眠多梦的，就是睡着了也是很快就会醒，醒了就很难再次入睡了，上网是看吃艾司唑仑可以治疗失眠，我能吃么？爸妈都很着急，还有就是看养心益脑宁神汤纯中药制剂治疗失眠的效果也不错，我不知道选择哪个，请专家给点建议。我今年17岁。