您好，我就是长时间的手淫，现阳茎不算硬，而硬也不久

问题分析：你好，男人的阴茎的长短与种族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.一般来讲, 阴茎勃起后达到8厘米就是正常意见建议：你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。

建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢慢就会好的。