健脾养肝的中药有很多，像麦芽、白术、山药、肉豆蔻等，都可以泡水口服，达到健脾胃的作用。在临床中，经常用中药组成方剂，也就是中药汤剂或中成药来健脾，相关药物搭配，健脾效果更加理想。
脾胃出现虚弱，应该及时的通过药物、调整饮食、适当运动等方式治疗。
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