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男，44岁，血压：89--128。睡眠不好，记忆力

男，44岁，血压：89--128。睡眠不好，记忆力差，严重脱发！想改善睡眠，增强体质，求答案

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：目前的情况，血压有点偏低，平时要经常锻炼，多吃高营养的食物，可以升高血压，平时要放松心情，不要胡思乱想，不要有压力感也不要精神紧张，如果睡眠不好，可以口服安神补脑液，养血生发胶囊治疗，如果效果不好的话，可以看中医进行治疗。

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